Resep

Beberapa orang dengan kadar kolesterol tinggi, akan lebih hati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi setiap hari. Beberapa, bahkan menghindari konsumsi buah-buahan karena takut kolesterolnya tak bisa terkendali. Apalagi untuk buah yang dikonsumsi dengan cara dijus. Sebenarnya, buah-buahan adalah menu makanan sehat untuk penderita kolesterol tinggi. Selama buah dikonsumsi dengan jumlah tepat, ini tak akan mengganggu kesehatan. Yang […]

Banyak minuman yang bermanfaat menurunkan kolesterol dalam tubuh. Tak hanya menurunkan, beberapa minuman bahkan membantu menstabilkan kolesterol dalam tubuh dan menjaga kesehatan tetap optimal. Salah satu minuman yang efektif menurunkan kolesterol adalah jus stroberi. Stroberi diketahui mengandung vitamin C, B2, kalium, asam folat, flavonoid dan magnesium. Buah ini juga mengandung berbagai nutrisi lain dengan segudang manfaat. Beberapa […]

Resep Sup Telur Jagung ilustrasi sup krim/nelea33/Shutterstock  Bahan 2 buah jagung manis, dipipil 100 gram daging ayam (dada tanpa lemak), potong kecil-kecil 1 batang daun bawang, dirajang 1 butir bawang bombay, iris tipis 3 siung bawang putih, dirajang 3 butir bawang merah, dirajang 1 butir telur ayam, kocok lepas 1 sdt garam 1/2 sdt merica […]

Masakan yang rendah kolesterol dan asam urat, saat ini menjadi pilihan menu terbaik untuk sebagain besar orang. Ada beragam masakan rendah kolesterol dengan kelezatan serta kesehatan mengesankan. Beberapa makanan bahkan sebagai sumber protein tinggi tanpa lemak untuk tubuh. Salah satu masakan yang rendah kolesterol dan asam urat yang bisa Mom coba ada cah tahu sawi […]

Nasi goreng seafood adalah salah satu hidangan yang populer di Indonesia, terutama di daerah pesisir yang kaya akan hasil laut. Hidangan ini sangat cocok dijadikan bekal untuk berbagai kegiatan, baik untuk ke kantor, sekolah, atau piknik. Selain mudah dibuat, hidangan ini juga kaya akan nutrisi karena mengandung protein dari udang dan cumi. Berikut adalah resep bekal […]

Bahan-bahan: 1 bungkus spaghetti Dada ayam fillet 1 ikat bayam, ambil daunnya 250 gram susu full cream 70 gram keju mozarella 2 siung bawang putih, cincang Garam Lada bubuk 2 sdm butter Cara membuat: Rebus spaghetti hingga matang, tiriskan Rebus dada ayam fillet hingga berwarna putih, tiriskan dan potong-potong sesuai selera Panaskan butter, tumis bawang putih hingga harum Masukkan susu full cream, aduk hingga rata […]

Siapa sih yang tak suka dengan minuman segar dan manis satu ini? Dawet ayu merupakan salah satu minuman khas Banjarnegara, minuman satu ini umumnya terbuat dari campuran tepung beras dan tapioka. Minuman ini mengandung santan dan gula merah yang membuatnya terasa manis dan legit. Dawet biasanya disajikan saat siang hari terutama cuaca yang sangat panas, ada berbagai macam […]

Cara membuat nugget./Copyright shutterstock.com/g/manyakotic Bahan: 1 papan tempe, potong kasar dan kukus 4 siung bawang putih, haluskan 1 bungkus susu bubuk, larutkan dengan 50 ml air 2 butir telur 1 batang daun bawang 4 sdm tepung roti Merica bubuk secukupnya Garam dan penyedap rasa secukupnya Bahan Baluran: 1 butir telur Tepung roti secukupnya Cara membuat: […]

Saat ini gelombang panas sedang melanda beberapa negara di kawasan Asia. Meski di Indonesia gelombang panas tak terjadi, tapi beberapa wilayah di Indonesia merasakan dampaknya. Saat cuaca panas, salah satu sajian yang paling menarik adalah minuman menyegarkan. Resep Es Kelapa Muda Gula Merah Bahan 2 buah kelapa muda, ambil air dan kerok dagingnya 3 sdm gula jawa, […]

Telur bisa diolah menjadi apa saja, salah satunya adalah telur balado. Telur balado bisa dibumbui pedas manis sehingga lebih enak dan bikin nagih. Cara membuatnya juga tidak susah. Ini dia resepnya. Bahan: 500 gram telur ayam Bahan halus: 10 buah cabe merah besar 10 buah cabai rawit merah 12 siung bawang merah 5 siung bawang […]